中医合计巨乳 風俗，食有五色，各入五脏，“玄色食物”入肾经，可填精益髓、养血乌发、强腰膝增气力。江苏省中病院肾内科主任中医生何伟明在剿袭东谈主民网采访时示意，冬主储藏，重在养肾，玄色食物有助增强东谈主体的“先天之本”。因此，在冬季可合乎多吃一些玄色的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、乌鸡等。

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